close
無意中在網路上看到蜂蜜+檸檬水可以排毒跟解宿便
想說家裡擺了很久的蜂蜜不知有沒有壞,泡來喝喝看
讓我挖出了"龍眼蜜"跟"蜂蜜",龍眼蜜我加在愛玉裡 = =吃起來怎麼微苦
蜜不是都該是甜的嗎~~~?
蜂蜜就是甜的阿~有什麼差別嗎- -
後來拜了辜狗大神才知道,龍眼蜜可能是在花期~蜜蜂不小心採到苦的花粉才會這樣
龍眼蜜就又被我丟進櫃子裡了...
之前有陣子lemon超貴,一斤要8.90元,幾乎買不下去~~
又不想買市面上調好lemon water 幾乎都有+砂糖
蜜就很甜了 再說砂糖也是會對身體造成負擔,就失去了排毒的意義了吧 我想
這個方法也有人拿來減肥用,聽說三天都不要吃東西,只喝蜂蜜檸檬水
清腸胃又不會餓,還不傷胃~
當然前提是比例要對阿~lemon juice放太多對胃不好的人可是會溶化的XDD
但這種不吃東西只喝飲料的方法對我來說是不可能的!!!
我用1000c.c的飲料瓶先泡好再放冰箱,每天早上喝一杯,天天跑便所生屎小孩XDD
超!好!用!
我的比例大概是 蜂蜜 100c.c、現榨lemon juice 100c.c 水加滿瓶大約是800
然後再~搖~一~搖~~~~涮涮涮~~酸酸甜甜的好好喝~>w<
不過酸甜比例是看個人啦~
我個人是隨興所至,想喝甜一點就蜂蜜+多一些
酸一點就是現榨lemon juice多放一點
而且lemon可抗癌、抗氧化、排毒、降血糖血脂,是好物阿~~~
蜂蜜則是清腸胃的好東西呀~
但有一點要注意的是,小BABY腸胃機能還未發育完全的時候,先不要吃蜂蜜唷!!
文章標籤
全站熱搜
留言列表