無意中在網路上看到蜂蜜+檸檬水可以排毒跟解宿便

想說家裡擺了很久的蜂蜜不知有沒有壞,泡來喝喝看

讓我挖出了"龍眼蜜"跟"蜂蜜",龍眼蜜我加在愛玉裡 = =吃起來怎麼微苦

蜜不是都該是甜的嗎~~~?

蜂蜜就是甜的阿~有什麼差別嗎- -

後來拜了辜狗大神才知道,龍眼蜜可能是在花期~蜜蜂不小心採到苦的花粉才會這樣

龍眼蜜就又被我丟進櫃子裡了...

 

之前有陣子lemon超貴,一斤要8.90元,幾乎買不下去~~

又不想買市面上調好lemon water 幾乎都有+砂糖

蜜就很甜了 再說砂糖也是會對身體造成負擔,就失去了排毒的意義了吧 我想

這個方法也有人拿來減肥用,聽說三天都不要吃東西,只喝蜂蜜檸檬水

清腸胃又不會餓,還不傷胃~

當然前提是比例要對阿~lemon juice放太多對胃不好的人可是會溶化的XDD

但這種不吃東西只喝飲料的方法對我來說是不可能的!!!

 

我用1000c.c的飲料瓶先泡好再放冰箱,每天早上喝一杯,天天跑便所生屎小孩XDD

超!好!用!

我的比例大概是 蜂蜜 100c.c、現榨lemon juice 100c.c 水加滿瓶大約是800

然後再~搖~一~搖~~~~涮涮涮~~酸酸甜甜的好好喝~>w<

不過酸甜比例是看個人啦~

我個人是隨興所至,想喝甜一點就蜂蜜+多一些

酸一點就是現榨lemon juice多放一點

而且lemon可抗癌、抗氧化、排毒、降血糖血脂,是好物阿~~~

蜂蜜則是清腸胃的好東西呀~

但有一點要注意的是,小BABY腸胃機能還未發育完全的時候,先不要吃蜂蜜唷!!

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